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「健康人生」の記事一覧

グルテンフリー食品のメリットは?私は国産小麦以外であれば選びたい

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こんにちは、くみこママです!   グルテンフリーは身体に優しいイメージがありますが、実はメリットばかりではありません。 過剰に摂取するより、程よいバランスが大切です。 この記事では、私自身がグルテンフリーを選び・・・

腕ヘルペスは体からの警告!!ストレスや疲労による免疫力低下が原因

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こんにちは、くみこママです。   ▼前回の続きです。 腕に赤いぶつぶつの発疹!部分的に現れたのはヘルペスかもしれません   先に結果からお伝えすると、やはり腕のぶつぶつはヘルペスでした。 自分の体は自・・・

腕に赤いぶつぶつの発疹!部分的に現れたのはヘルペスかもしれません

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今朝、起きてみたら腕に赤いぶつぶつの発疹を発見!!   ▼閲覧注意です(;´Д`) かかりつけの皮膚科へ直行したい気持ちでいっぱいですが、今日は日曜で休診日。   個人的な判断で、赤いぶつぶつの発疹の・・・

脳トレには音楽が一番効果的!演奏したり歌ったり踊ったりすること

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こんにちは。 くみこママです(*^^*)   当記事では、音楽で脳トレできる?!すご技についてさらっとまとめています。   ある日突然、祖母は失語症になった。 私が小学生だった頃、祖母はくも膜下出血で・・・

スクラロースは危険?安全?怪しい食品添加物は避けるのが無難です

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こんにちは! くみこママです♡   当記事では、人工甘味料のスクラロースの安全性について簡単にレポートしています。 スクラロースは比較的新しい食品添加物です。 「危険!」「安全!」実はどちらの主張も強く、何が正・・・

タバコが臭い!伝えたいこの気持ち…スメハラ問題にさようなら。

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「煙草(タバコ)が臭い!」 とにかく、タバコの臭いが苦手なくみこママ。 当記事では、受動喫煙対策についてまとめています。 タバコの臭いが嫌いなら「苦手」だと伝える事は大切です。   否定はしづらい 私の父はヘビ・・・

ドライアイ目薬のおすすめは?市販品は症状に合う成分をみるべし!

どらい

こんにちは! くみこママです♡   当記事では、ドライアイ対策として最も効果が期待できる市販品目薬の選び方についてまとめてみました。   毎年、デスクワークやプライベートでのパソコンやスマホの見過ぎで・・・

胃もたれ解消術!ツボ押し対処法で気持ち悪い胃をどうにかした話し

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こんにちは。 くみこママです♡ 当記事では、胃もたれ解消術を模索した結果をレポートします。   苦しい~なんとかしたい。。 ズキズキするような重たいような。 だるくて前かがみになってしまう…そんな胃もたれを早く・・・

怒る夫や妻に高タンパク質サラダを!10年間の結婚生活から学んだ事

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こんにちは!くみこママです♡   今日は、10年間の結婚生活から学んだ秘策の1つを伝授します。 怒りっぽい夫に悩まされている奥様へ 怒りっぽい妻に悩まされている旦那様必見! くみこママから1つ良い案があります(・・・

ラクトアイスは危険?! 体に悪いアイスと良いアイスの簡単な選び方

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「冷たくて美味しい🍦✨」 季節を問わず、世代を問わず、アイスクリームは人気です(๑´ڡ`๑) スーパーやコンビニには、バラエティに富んだラインナップのアイスクリームが沢山!!   当記事では、体・・・

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