2015年花粉症:ピークと撃退法!薬を飲まずに過ごす工夫!

またこの季節がやってきましたね。05100_762375_パンダだよ。メディカルだよ。体調だよ。風邪

花粉が飛び始めると目のかゆみ、鼻水とくしゃみ
中には熱もでるような方も?!
まるで風邪のような花粉症ですが
2015年はいつからいつまで?
いつがピークなの?
「薬を飲むのはどうしても避けたい・・・」
と思ってらっしゃる妊婦さん等も少なくないハズ。
花粉症の薬を飲まずに過ごす工夫について
ご紹介してゆきます。

 

まず、2015年の花粉の飛散時期ですが
すでに1月から始まっているのです。

 

花粉症の原因となる花粉はスギ花粉が1番多く、
花粉症患者の7割といわれていますが
例年2月初旬~はじまり
ピークを迎えるのが2月後半~3月とされています。
首都圏では4月後半まで油断できません

 

花粉の飛散量は昨年2014年度と比べて
中国四国・九州地方は低く、
関東甲信越ではかなり多くなることが予想されています04oqq_603566_汗っ

 

さて、病院に行くと
もちろんながら抗アレルギー薬を処方され、
花粉の飛散が少なくなるまで
飲み続けなければいけません(症状にもよります)。

 

ですが、ひどい花粉症の私が
妊娠中にまったく薬を飲まず
花粉症を軽度に、
むしろ発症を抑えたとがありました059my_776518_びっくりマーク
それは長期に渡り、漢方薬を使った体質の改善だったのです。

 

漢方薬というのは
甜(テン)茶です。
人によってはシジュウム茶が効くという人もいますが
私の場合、甜茶が一番効果的でした。
人によって色々と試してみることも大切ですね。

 

また、青魚(イワシ類・サバ類・サンマ)に含まれるといわれる
オメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)は、
花粉症の症状を軽くする効果があるとされていて
毎日、もしくは頻繁に摂取している人は
そういう体質になっているので
本当は花粉症というもの自体
日本中(沖縄以外)に
こんなに拡大していないのかもしれません。
日本に住む私達には
やっぱり魚が一番いいんでしょうね。

 

まずは体質改善を心がけ、
今季では薬を飲み続けなければならない人でも
ひどい人は年中通して、
食生活の見直しをしてみるいい機会かもしれません。

 

また、どうしても薬を飲みたくない方は
今季でもできることとして
マスクやめがね等以外に、
薬局でゲットするものは
イオンブロックがとても効果的ですし、
ionblock

 

キッズ用をうたった商品もあります!
親の遺伝も考えられるので、
早期の対策をしましょう!

いちごの香り
がするので嫌がらないです。
無題

 

目薬は必ず下記のような(1200円~)もの購入しましょう!
imag2es

 

安価なものは、花粉を洗うだけで
全くかゆみが引かないので意味ないです。
どうしても病院へ行けない方は
薬局の方に相談すると
症状に応じて案外いいものが見つかりますので
ご自身に合ったものをお使い下さい。311277

スポンサードリンク

コメントはこちらにどうぞ♪

サブコンテンツ

このページの先頭へ