お金をかけない事が究極の視力回復?!

 

今日は視力について調べてみました05100_724915_目だよ。キラキラ318171
中学生くらいまでは両目とも1.5だったのに
いつの間にかだいぶ落ちてる私の視力・・・03std_221364_ズーン

 

眼鏡やコンタクトレンズにかまけて
0.9の人が1.5ならまだしも
今更目を鍛えて視力回復なんて・・・241115

 

そんな気構えのない出不精な私ですが
コンタクトはソフトはランニングコストが高いし
ハードだと目を傷付けるしで、
めがねはお洒落なヘアスタイルが物を言うというか
とにかく、目が悪いのって
本当にめんどうで・・・・・・319217

 

でももし本当に視力回復ができる可能性があるのであれば
是非チャレンジしてみましょう059my_776467_びっくり
【方法その1】
マジカル・アイ
効果は個人差が大きい本のようですが
ただひたすら毎日みるだけです。
パソコン画面に映し出される画像を見るだけ
というのもありますね。

こんな面白いのもあります!
4週間で視力回復できるかも?!

 

 

【方法その2】
目の運動
目を強くつぶり10秒上を見る

目を強くつぶり下・右・左と10秒繰り返す

顔は動かさず、∞の字を3回指で描き目で追う

指を奥から手前へ3回動かして目を追う

上記の手順で行います。
これもかなり効果が期待できるようです。

 

「視力維持」に役立つことなので
2つとも続けてみることで、
効果は期待できそうです。
散りも積もれば山となるのでしょうか。
結果は努力次第というわけですね。

 

 

【方法その3】
食べ物
ブルーベリーです。特にジャムがいいみたい。
ジャムを豆乳に混ぜて飲むと
目にいいんだとか・・・

 

上記、全くお金がかからないわけではありませんが
初期投資がかなり安くて済みます。
小さい頃に親から
「遠くの山をみなさい!」
「遠くをみるのよ!」
とよく言われたものです261745

 

自然に目が悪くなったのだから
自然に目が良くなるというのも
身体の不思議なのかもしれません。
やはり習慣が大事なのですね059my_776467_びっくり

 

自力でなければ確実にリスクがあるので
以下、記載致しました059my_776518_びっくりマーク

 

レーシック手術
目にレーザーを当てるらしい。
安いところでも片目で10万から15万は片目でします。
高いとみるか安いとみるかは人によりますね。
多くの人は成功して視力回復していますが
中には あまり視力回復しない人もいます。
白内障の手術が受けられなくなったり
後遺症による過矯正の実態(目まいや吐き気)
最悪の場合、失明などのリスクは付き物。

 

視力強制コンタクト
寝ている間、コンタクトをつけて寝るだけ。
これを毎日行う事により視力を矯正していくものです。
ただ、24万円~38万円の治療費がかかり、
レンズは耐用年数があるので約3年ごとにレンズの交換が必要。
万が一レンズが傷ついたり紛失は経済的負担が大きいです。
昼間と夜間の見え方が違ったり
もちろん、やめれば完全に視力が戻ってしまうデメリットも。

 

これらを否定するつもりはありませんが
根本的に治る!というわけではない
という部分において
個人的にはやはりおすすめしません321190

 

多少時間はかかりますが
ダイエットなんかと一緒で
自分自身の肉体を鍛える。
日頃筋肉を鍛えてる人(0.9)→1.5は当たり前。
運動もせず全然筋肉ない人(逆に0.1以下は当たり前で)
→鍛えていけばいくらでも1.5になる可能性がある
というわけです059my_776467_びっくり

 

それには時間をかけてお金をかけない事が
究極の視力回復です059my_776518_びっくりマーク
何かの合間を見つけて
是非、目の筋肉を鍛えてあげてくださいね77931

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